Terpeny nejsou známé pouze pro své omamné aroma, ale také pro své biologické účinky. Jejich interakce s tělem přesahuje pouhý čich. Ovlivňují náš nervový systém, imunitní systém a mohou dokonce zlepšit vstřebávání jiných látek v těle.

Spolupráce terpenů a kanabinoidů

Jedním z nejzajímavějších poznatků z výzkumu je koncept entourage efektu. To znamená, že terpeny a kanabinoidy (jako THC a CBD) mohou společně vyvolat silnější účinky než izolované látky.

Příklad: Myrcen může zvýšit propustnost hematoencefalické bariéry, díky čemuž THC působí rychleji a intenzivněji. Limonen naopak může pomoci zmírnit příliš silný psychoaktivní účinek a podpořit jasný, příjemný stav euforie.

Terpeny a jejich účinek na tělo

Zde je několik známých terpenů a jejich potenciálních účinků:

• Linalool (levandule, koriandr) – uklidňující, protiúzkostný, podporující spánek
• Limonen (citrusové plody) – povzbuzující náladu, snižující stres
• Beta-karyofylen (černý pepř, hřebíček) – protizánětlivý, protiúzkostný
• Alfa-pinen (borovice, rozmarýn) – podporující koncentraci, rozšiřující průdušky
• Humulen (chmel, koriandr) – potlačující chuť k jídlu, antibakteriální

Proč je to pro tebe důležité?

Pokud pochopíš, jak terpeny působí, můžeš jejich výhody cíleně využít. Ať už chceš relaxovat, soustředit se nebo zlepšit svou náladu – existuje terpen, který dokonale vyhovuje tvým potřebám.

Terpeny jsou budoucností funkčních nápojů a přírodních léčiv. Zůstaň naladěn, protože v následujících týdnech se ponoříme ještě hlouběji do fascinujícího světa těchto rostlinných superstar.